UN PIANO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO: 

PRENDERSI CURA DELLA SALUTE MANGIANDO CON GUSTO.

L'importanza di un'ALIMENTAZIONE CORRETTA non è più ritenuta esigenza esclusiva di chi ha problemi di peso:

imparare a mangiare meglio ed avere una ALIMENTAZIONE BILANCIATA, insieme ad una MODERATA ATTIVITA' FISICA, sono requisiti indispensabili per avere e mantenere una BUONA SALUTE.

Solitamente il TERRORE di veder stravolte le proprie abitudini alimentari e di doversi ridurre a mangiare piatti poco gustosi, costituisce un DETERRENTE per molti.

E' anche vero che troppo spesso l'utilizzo di SOSTITUTI  dei pasti o di "DIETE FAI DA TE" sposorizzati come miracolosi, si traduce in costosi salassi, o in periodi di divieti e forzate rinunce che si concludono, inevitabilmente, con la precoce interruzione del regime dietetico, e con un altrettanto inevitabile e repentino recupero dei chili persi.

IN REALTA',

PERCHE' UNA DIETA RISULTI VERAMENTE EFFICACE

NON DEVE FAR PERDERE IL PIACERE DI MANGIARE!

 Presente su dietologi-nutrizionisti.it