Alcune NEWS dalla SCIENZA …

LATTE E CANCRO: COSA SAPPIAMO?

Da uno studio condotto dai ricercatori della Fondazione Umberto Veronesi, lo stato dell'arte su uno degli argomenti nutrizionali più controversi.

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POCHI MINUTI DI CAMMINATA DOPO IL TUMORE:   

Due studi, uno Europeo ed uno Americano, dimostrano l'importanza di una attività fisica anche moderata, ma costante, nei soggetti sopravvissuti al tumore del colon e della prostata. Ulteriori dettagli

 

PIANETA DONNA:

DIABETE 2: DI MADRE IN FIGLIO

L'età della madre, al momento del parto, può influenzare il peso alla nascita di suo figlio e il suo metabolismo del glucosio da adulto, specie se il figlio è di sesso maschile..

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MEDICI A QUATTRO ZAMPE

Sulla pagina facebook ti aspettano tante curiosità simpatiche e RICETTE GUSTOSE.

 

UN PIANO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO: 

PRENDERSI CURA DELLA SALUTE MANGIANDO CON GUSTO.

 

L'importanza di un'ALIMENTAZIONE CORRETTA non è più ritenuta esigenza esclusiva di chi ha problemi di peso:

imparare a mangiare meglio ed avere una ALIMENTAZIONE BILANCIATA, insieme ad una MODERATA ATTIVITA' FISICA, sono requisiti indispensabili per avere e mantenere una BUONA SALUTE.

Solitamente il TERRORE di veder stravolte le proprie abitudini alimentari e di doversi ridurre a mangiare piatti poco gustosi, costituisce un DETERRENTE per molti.

E' anche vero che troppo spesso l'utilizzo di SOSTITUTI  dei pasti o di "DIETE FAI DA TE" sposorizzati come miracolosi, si traduce in costosi salassi, o in periodi di divieti e forzate rinunce che si concludono, inevitabilmente, con la precoce interruzione del regime dietetico, e con un altrettanto inevitabile e repentino recupero dei chili persi.

 

IN REALTA',

PERCHE' UNA DIETA RISULTI VERAMENTE EFFICACE

NON DEVE FAR PERDERE IL PIACERE DI MANGIARE!

 

 

 

 Presente su dietologi-nutrizionisti.it

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© NUTRITIOLAB di Giulia Stiaccini, Biologa Nutrizionista via volterrana 424/2 56033 Capannoli (PISA) Partita IVA: 02108770500